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COVID-19

Le cabinet rouvrira ses portes à partir du lundi 8 juin 2020. 

Les gestes barrières restent en vigueur : affiche_gestes_barriere.

Vous trouverez ici une liste des dispositifs d’écoute et de soutien psychologique ainsi que le lien vers le dispositif CovidÉcoute qui propose de « prendre en charge, sur le plan national et de manière bénévole, les situations de stress des personnes souffrant de la crise sanitaire. Il ne s’agit pas de proposer un suivi psychothérapeutique mais de répondre au besoin psychologique immédiat et de prévenir des situations de stress post traumatiques ou d’états dépressifs. »

Enfin, pour patienter en musique jusqu’à la réouverture, voici en vidéo une reprise du titre Love & Hate de Michael Kiwanuka par l’équipe du service de cardiologie de la Clinique de Munich. Les paroles ont été adaptées au contexte de pandémie pour transmettre un message de solidarité et de cohésion face à la crise : « we are in this together, this virus can’t take us down. It can’t break us down, we will keep on fighting here, so let’s work together patiently and stay for us at home! »

Informations pratiques

Le Cabinet Virtuel vous accueille sur deux sites en Essonne :

  • à Dourdan, au 12 rue Haute Foulerie, pour le Sud Essonne
  • à Palaiseau, rue de la SFIM, pour le Nord Essonne

Prise des RDV

Les RDV peuvent être pris en ligne sur Doctolib pour les deux sites.

débuter une psychothérapie

Approche thérapeutique

Mon approche thérapeutique s’inscrit dans la lignée des thérapies comportementales et cognitives et des thérapies brèves orientées solutions. Cette forme de thérapie repose sur une relation de collaboration entre le patient et le thérapeute. Les premières séances permettent de définir ensemble des objectifs thérapeutiques et de déterminer l’approche qui sera la plus favorable au changement recherché. Dans l’intervalle qui sépare les séances, des exercices peuvent vous être proposés.

Les techniques thérapeutiques auxquelles je suis formée sont :

  • les Thérapies Comportementales et Cognitives (TCC),
  • la Thérapie d’Acceptation et d’Engagement (ACT),
  • l’EMDR,
  • la Méditation de Pleine Conscience ou Mindfulness,
  • l’Hypnose et les Thérapies Ericksoniennes.

Les bilans neuropsychologiques

Spécialisée en neuropsychologie, je propose également selon les besoins :

  • des bilans neuropsychologiques,
  • des programmes de remédiation cognitive,
  • de la guidance parentale de type Barkley.

Sexothérapie

psychothérapie de couple

Dans le cadre de ma pratique de sexothérapeute,

je suis amenée à réaliser :

  • des thérapies de couple,
  • de la sexothérapie individuelle,
  • des guidances à la vie sexuelle et affective.

 

Stages et ateliers thérapeutiques de groupe

Certains programmes de groupe sont également accessibles.

Des stages et des ateliers thérapeutiques vous sont proposés sur les thèmes suivants :

  • affirmation de soi,
  • entraînement aux habiletés sociales,
  • acceptation et gestion de ses émotions.

Les ateliers visent à acquérir de nouvelles compétences dans un domaine spécifique. Les séances sont structurées autour d’exercices pratiques réalisés en groupe.

Pour l’atelier Affirmation de soi, trois dimensions sont travaillées en parallèle : la prise de distance d’avec ses pensées automatiques négatives et l’identification de ses propres biais cognitifs, la diminution de l’anxiété sociale grâce au processus d’habituation, et enfin, l’apprentissage d’habiletés relationnelles et de techniques de communication.

Les thèmes et les groupes sont modifiés chaque semestre. Veuillez nous contacter pour davantage de précisions.

Pour nous contacter :

  • par courriel : etherapie91@orange.fr
  • par téléphone : 01 64 58 78 36
  • par Doctolib

Informations pratiques

Le cabinet de Dourdan est situé en centre ville, à côté de la crêperie Les Galandières. Deux parkings gratuits sont accessibles rue Jubée de la Pérelle et rue de l’étang, près de l’Orge. Le stationnement est également possible sur la place de l’église, face au Château de Dourdan, à l’exception du mercredi matin et du samedi matin, jours de marché.

Le cabinet de Palaiseau est situé à proximité du Tulip Inn, en face de l’Appart Hôtel récemment construit. Avec la rénovation de ce quartier historique de Palaiseau, l’ancienne impasse de la Cerisaie est devenue la rue de la SFIM qui signifie Société de Fabrication des Instruments de Mesure. La numérotation des habitations dans la rue n’est pas encore effective. Un interphone permet d’accéder au bâtiment en sonnant au Cabinet Paramédical. Le cabinet se trouve au premier étage. Des places de stationnement gratuit sont disponibles à proximité. Le cabinet est également accessible à pied en 10 minutes depuis la gare RER de Palaiseau.